Warum fühlen sich manche Menschen ab 50 vital und belastbar – während andere im gleichen Alter bereits deutliche Erschöpfungssymptome zeigen? Neben Bewegung, Ernährung und Genetik spielt ein Faktor eine zentrale Rolle, der oft unterschätzt wird: chronischer psychoemotionaler Stress . Der Forschungszweig Psychoneuroimmunologie (PNI) untersucht die Zusammenhänge zwischen Psyche, Nervensystem, Hormone und Immunsystem. Ihre Erkenntnisse zeigen klar: Stress wirkt nicht nur im Kopf

„Gesund altern“ ist kein Versprechen. Es ist eine Entscheidung. Eine, die wir heute treffen – für unser Morgen.  Am Mittwochabend letzter...

Ein Beitrag zur Vertiefung der Longevity-Forschung – Teil 2 In unserem letzten Artikel haben wir beleuchtet, warum es bei „Longevity“...

Ein wissenschaftlicher Überblick über die Erkenntnisse moderner Langlebigkeitsforschung Longevity , also das Streben nach einem langen...